11月7日の稽古（東北中学）

ジュニア教室
準備運動の後は来週昇級審査なので、最初に型の稽古です。
追い突きの型、逆突きの型、太極1、平安1を数回ずつ行い小休止。

小休止後はキックミットに前蹴り左右、回し蹴り左右をして終了。

最後にイルカチームとクジラチームに分かれてリレー！
僅差でクジラチームの勝ちでした。

一般の部
今夜は前蹴り（金的蹴り）と、顔面突きを想定した間合いの稽古でした。