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ジュニア教室準備運動の後は来週昇級審査なので、最初に型の稽古です。追い突きの型、逆突きの型、太極1、平安1を数回ずつ行い小休止。
小休止後はキックミットに前蹴り左右、回し蹴り左右をして終了。
最後にイルカチームとクジラチームに分かれてリレー!僅差でクジラチームの勝ちでした。
一般の部今夜は前蹴り(金的蹴り)と、顔面突きを想定した間合いの稽古でした。
2009年11月 7日 (土) 空手 | 固定リンク
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