11月11日の稽古（宮内小）

ジュニア教室
今週は昇級審査の予定でしたが、I先生が急用で本日の稽古に来られなくなったので、代わりに私が担当させて戴きました。

準備運動の後は来週の昇級審査に向けて型の稽古です。
5・6年生から前に出てもらい、見本になってもらいました。

全員で追い突きの型、逆突きの型、太極1、平安1、を数回ずつ行い、黄帯のみ撃砕小を稽古。
白帯の子は今まで逆突きの型までしかやった事がありませんが、上級生が稽古しているのを見ていたので、一緒にやらせてみたら太極1、平安1もなんとか出来ました。

型の稽古の後はボールを使ったコーディネーショントレーニングを数種類し、男女対抗のリレーで終了です。

時間のある子は残って、凍り鬼を3セットして終了。

18人の子供を相手にするのは大変…
先生はスゴイ（空手も学校も）