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2009年10月 4日 (日)

Sunday Morning Ride: 塚山-石川峠-小千谷

本日のメンバーは登山に行く予定だったクライ魔H師匠をMorning Rideに誘い、the endさん、※山さん、I井さん、I田さん、S山君でした。
師匠は一ヶ月半ぶり、※山さんとMorning Rideで一緒に走るのは初めてです。

師匠、※山さん、I田さんは背が高いので、後ろにつくと楽を出来そうです。

信濃川土手は斜め前からの向かい風ですが、ペースは速めでした…
師匠は乗鞍から乗っていないからと言いながら、前に出るとグイグイと引っ張ります。

The endさんは仕事があるので、塚山で帰投でした。
Dscf6819

塚山から石川峠までは、またハイペースで進んでいきますが、S山君と私は戦線離脱し北条駅で軽量化していたら、※山さんが心配して探しに来てくれました。(どうもスミマセンでした)

今日の上りはI井さんが調子よかったです。
Dscf6820

石川峠からの帰りはいつも小国に下りてからそのまま帰りますが、※山さんのご提案で小国からR403で小千谷に抜けて帰る事になりました。

小千谷の原信で補給し信濃川土手に出て、越路橋からはお約束の土手スプリント。
はじめは※山さんが引いてくれて、南部工業団地辺りから師匠が飛び出しますが大フライングで不発…
それを見越したS山君が一気に前に出たので後に付き、最後はおいしいところをいただきました。

体重
今朝走る前に計ったとき71kgだったので、もしかしたら…と期待していたら、帰宅して計ったらついに70kg達成。
いままで70.5kgまで下がりましたが、この0.5kgをなかなか下げる事が出来ませんでした。

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