6月20日の稽古（東北中学）

ジュニア教室
準備運動、コーディネーショントレーニングをした後は、蹴り中心の稽古でした。
木曜日と同様に、二人組になって回し蹴りの受けと、蹴りをして、キックミットを持った大人に前蹴りと回し蹴りをして終了です。

一般の部
今夜は新潟道場のSさんが出稽古に来てくれました。
股関節&肩胛骨の可動域を広げるダイナミックストレッチとドローイングをした後に、キックミットへ前蹴り、膝蹴り、回し蹴り、回し膝蹴り（これで正しいのかな）、ローキックを暑いので休み休み稽古しました。

SさんはI先生から正しい立ち方を指導された後に蹴ると、見違えて威力が増していました。